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voici les liens sur cette page:

 - abhyanga / mahabhyanga
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abhyanga / mahabhyanga 

le massage de base de l'ayurvéda / 60 ou 90 minutes

C'est un Massage global, holistique qui apporte autant au corps qu'à l'esprit et à l'affectif.

Il dure soit 60 ou 90 minutes et « enveloppe » tout ton corps, de la tête aux pieds, d'huile chaude.

C'est un Massage complet, à la fois doux et tonique, relaxant et énergétique, parfait pour équilibrer les Tridosha et traiter les douleurs physiques. Il stimule les circulations veineuse, artérielle et lymphatique et calme le système nerveux. Le travail de digestion et d'élimination se fait mieux et la souplesse et la résistance physique du corps sont augmentées.

Mahabhyanga est appelé également "le massage royal". Sa duré permet un travail plus lent, plus intense et plus en profondeur. Offre toi 90 minutes de bien-être extraordinaire telle une Maharani ou un Maharaja!
Il est possible d'inclure le shiro-champi, le massage de la tête avec une huile spéciale.

Je pratique au sol et utilise en général de l'huile de Sésame chaude, parfois des huiles ayurvédiques , sur le corps nu.
Mahabhyanga peut se pratiquer autant sur les enfants et les adultes que sur les personnes âgées.

Il est recommandé de s'accorder un moment de repos après le Massage.  


yoga-massage

massage dans différentes postures / 90 minutes

issu du mahabhyanga, le massage de base de l'ayurvéda, cette nouvelle création est née fur et à mesure de mon travail et mon écoute au besoin de la personne.
 
le yoga-massage, comme je l'appel, inclus des postures de yoga, des torsions, la respiration et des suggestions de connexions avec ton corps.

a l'huiler chaude, il dénoue et assouplis les muscles, tissus et fascias, et fait circuler l'énergie de vie dans tous le corps.

un sentiment d'être uni, entier/e et aligné/e en résulte. 

Il est recommandé de s'accorder un moment de repos après le Massage.


udvartana 

massage à la farine de pois chiches / 90 minutes

La farine de pois chiche a des vertus anti cholestérol avérées : en prise interne ou externe, elle dissout les mauvaises graisses; associée au massage, elle contribue à stimuler le tissu adipeux. Massage tonique du corps avec un mélange de farine de pois chiche et d'épices, ce soin convient idéalement à toute personne désireuse de voir son grain de peau et sa silhouette affinée.

Le mélange d'épices choisi a des vertus chauffantes, détoxifiantes et stimulantes; associé au massage, il dope les circulations sanguines et lymphatiques, stimule le retour veineux, chasse l'eau des tissus et assèche les mucosités responsables de l'humidité et de la rétention d'eau dans le corps. Les mouvements de pétrissage et de friction vont augmenter la température du corps et le raffermir, exfolier naturellement la peau qui retrouve son éclat.

Reçu avec régularité et associé à une bonne hygiène alimentaire, ce soin est idéal pour retrouver une silhouette harmonieuse.

Recommandé dans l'accompagnement d'un régime, en soin post-natal, pour accompagner l'organisme au changement de saison.

Ce Massage, qui recevait en Inde ancien les futurs époux la veille de leur mariage, contribue donc merveilleusement bien à la bonne santé et à la beauté du corps.

Il est recommandé de s'accorder un moment de repos après le Massage.


kansu 

massage de la plante des pieds / 60 minutes

En plus des bienfaits de la réflexologie sur l'ensemble du corps, l'Ayurvéda préconise ce massage d'environ 60 minutes pour un meilleur équilibre de l'élément Feu, synonyme de l'activité métabolique. Ainsi, il permet d'améliorer la santé des yeux, de diminuer les insomnies et apporte calme et bien-être. Pour ce Massage j'utilise du Ghee (beurre clarifié), qui a pour fonction principale d'équilibrer l'élément Feu.

Il est une grande aide pour les personnes en état de faiblesse, déprimées ou angoissées.

Les mouvements et pressions sur toute la plante du pied sont pratiqués avec un bol spécial : le Kansu. Il est constitué d'un alliage de métaux dont le principal est le cuivre. C'est cet alliage particulier qui lui donne ses vertus.

Il est recommandé de s'accorder un moment de repos après le Massage.


tarifs par séance

tout rendez-vous non décommandé 48 heures à l'avance est dû

- 60 minutes sfr 120.-  (abhyanga, kansu)
- 90 minutes sfr 160.- (mahabhyanga, yoga-massage, udvartana)
- chaque 30 min.
  supplémentaire
sfr  40.-  


nouveau

pour un travail intensif ou/et une remise en forme, telle une mini-cure en Inde, je te propose 4 jours consécutifs (ex. lu-ma-me-je) a un tarif préférentiel:

- 4 x 60 minutes  sfr 420.-  
- 4 x 90 minutes  sfr 560.-  


à domicile

- abhyanga (60'), mahabhyanga (90'), kansu (60')

- sur lausanne 60 min sfr 150.-
  90 min sfr 190.-
- en dehors 60 min sfr 170.- + 0.80/km
  90 min  sfr 210.- + 0.80/km

bon cadeau




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