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 Selon mes observations un travail corporel par le massage permet d'accéder plus facilement à des difficultés tant physiques qu'émotionnelles.

Libérer les tensions musculaires dégorge les organes, fluidifie les liquides, libère l'énergie de vie et procure une sensation de légèreté et de complétude.

Nos habitudes et croyances, voire notre bagage ancestral se sont souvent profondément inscrits dans notre structure musculaire, dans nos organes et notre système nerveux. Cela crée des douleurs, des malaises, des mal-êtres, voire des pathologies.

Mes massages, rituels et soins, d'origine ayurvédique, visent en premier lieu la détoxication du corps physique. Toxines ne veut pas seulement dire des déchets physiques, nourriture, médicaments etc. Les pensées, émotions et l'entourage contribuent également et fortement à  cette « pollution ».

Travaillant simultanément sur les nombreux points énergétique situés sur votre corps (marmas), d'autres dimensions s'ouvrent, t'invitant à aller davantage en profondeur.

Selon ton intention, mes massages vont du simple « bien-être » vers un travail plus thérapeutique, voire un acte de guérison. Cela dans le respect et l'honneur de qui tu es et de ce que tu cherche.

 

• tout rendez-vous non décommandé 48 heures à l'avance est dû •

• les massages se réglerons en espèce a la fin de la séance •


ayurvéda

dhanvantari
"lord of ayurvéda"

Les massages indiens s'appuient sur les principes de la philosophie traditionnelle et millénaire indienne appelée Ayurvéda, traduit par « connaissance de la vie ».

C'est un art de vivre, nous enseignant comment rééquilibrer nos énergies physiques, vitales, mentales, psychiques et spirituelles.

Les Massages indiens ne sont qu'une partie de l'Ayurvéda, mais souvent le point de départ pour découvrir ce riche univers, ou l'homme devient un avec le Tout!

La nutrition, l'hygiène de vie, l'élimination de nos déchets et toxines, nos pensées et émotions, nos temps de récupération, notre entourage, sont tous des facteurs très important dans une démarche holistique vers une bonne santé.

L'approche de l'Ayurvéda par les Massages nous met tout de suite en route vers un voyage à l'intérieur de nous-même: les mouvements fluides et appuyés par moments stimulent et activent nos systèmes sanguins et lymphatiques, permettant une meilleure circulation et élimination. L'huile appliquée en plus ou moins grande quantité assouplit nos articulations, tissus et notre peau. Elle ramollit, une fois absorbée par la peau, nos toxines qui seront drainées et évacuées par nos différentes voies de circulation et d'élimination.

Par ailleurs, les Massages stimulent ou calment nos différents points énergétiques appelés Marmas, et nos canaux subtils, les Nadis.

Parallèlement ils travaillent sur les cinq grands éléments, Mahabhuta, de notre corps: Éther, Air, Feu, Eau, Terre. Ceux-ci sont organisés selon les Tridosha ou les trois « humeurs » par :

 - Vata : Ether et Air
 - Pitta : Feu et Eau
 - Kapha : Terre et Eau

Même si nous sommes de nature et par naissance plutôt dominant d'un, voir deux Dosha particuliers, il nous est demandé, au cours de notre existence d'aspirer vers l'harmonie et l'équilibre des Tridosha, afin de vivre en pleine santé et en union avec le Tout.

Selon l'Ayurvéda, nous sommes en bonne santé quand le corps n'a aucune douleur, on se sent enthousiaste et vigoureux, la capacité d'endurance est presque illimitée, la maladie inconnue et le terrain solide.

Les massages indiens contribuent efficacement dans cette quête, qu'est la Vie !

 


abhyanga / mahabhyanga               


le massage de base de l'ayurvéda / 60 ou 90 minutes

C'est un Massage global, holistique qui apporte autant au corps qu'à l'esprit et à l'affectif.

Il dure soit 60 ou 90 minutes et « enveloppe » tout ton corps, de la tête aux pieds, d'huile chaude.

C'est un Massage complet, à la fois doux et tonique, relaxant et énergétique, parfait pour équilibrer les Tridosha et traiter les douleurs physiques. Il stimule les circulations veineuse, artérielle et lymphatique et calme le système nerveux. Le travail de digestion et d'élimination se fait mieux et la souplesse et la résistance physique du corps sont augmentées.

Mahabhyanga est appelé également "le massage royal". Sa duré permet un travail plus lent, plus intense et plus en profondeur. Offre toi 90 minutes de bien-être extraordinaire telle une Maharani ou un Maharaja!
Il est possible d'inclure le shiro-champi, le massage de la tête avec une huile spéciale.

Je pratique au sol et utilise en général de l'huile de Sésame chaude, parfois des huiles ayurvédiques , sur le corps nu.
Mahabhyanga peut se pratiquer autant sur les enfants et les adultes que sur les personnes âgées.

Il est recommandé de s'accorder un moment de repos après le Massage.  

investissement

du 1er au 31 décembre: - sfr 20.- sur tous les massages (exclus bon cadeau)

- 60 minutes sfr 120.-  sfr 100.- en décembre
- 90 minutes sfr 160.-  sfr 140.- en décembre 
- chaque 30 min.supplémentaire sfr  40.-   


intensif

pour un travail intensif ou/et une remise en forme, telle une mini-cure en Inde, je te propose 4 jours consécutifs (ex. lu-ma-me-je) a un tarif préférentiel:

- 4 x 60 minutes  sfr 420.-   sfr 360.- en décembre 
- 4 x 90 minutes  sfr 560.-   sfr 500.- en décembre

 


shirodhara


filet d'huile sur le front

C'est peut-être le soin le plus connu de l'extérieur quand on évoque l'Ayurvéda : ce fameux filet d'huile qui coule sur le front dans un mouvement de balancier. Shiras = tête, Dhara = dhri > flot continu; dhau > flux (par ex. d'huile, d'eau, de lait etc.)

Durant 30 minutes, 2 litres d'huile de sésame chaude, bio et de première pression à froid, coulent le long du front, dans un mouvement lent, harmonieux et continu, d'une tempe à l'autre.

Ce traitement travaille très en profondeur et agit directement sur notre cerveau et notre système nerveux. Nous pouvons avoir des actions directes sur des problèmes neuro-vasculaires, psychologiques et psychosomatiques.

Le Shirodhara favorise le bon fonctionnement de nos cinq sens (Indrias), aide en cas de migraines et favorise un sommeil profond.

Je te propose un soin de 60 minutes, divisé en trois parties : 

- Purvakarma 

(préparation)

15 minutes de massage de la tête

- Pradhanakarma 

(traitement)

30 minutes d'écoulement continu d'huile chaude

- Paschatkarma

(après le traitement)

15 minutes de repos complet


Suite à ce soin, quelques règles sont importantes à respecter, comme par exemple éviter l'exposition au froid, au vent et au soleil... Mais également être à jeun avant le traitement (min. 2h après un repas léger).

C'est ainsi que tu pourra profiter au maximum de ce merveilleux soin !

Toutefois, étant un soin très profond et administré traditionnellement lors d'une cure ou pour des cas spécifique par un Médecin, il est recommandé plutôt une suite de quelques séances, par rapport à une seule  application.

conditions
- avoir reçu au minimum un massage Abhyanga ou Mahabhyanga de ma part 
- être à jeun (min. 2h après un repas léger)

investissement

- shirodhara séance de 60 minutes sfr 150.-
  3 séances sur 3 jours consécutifs sfr 390.-
  5 séances sur 5 jours consécutifs sfr 550.-

 


journée "bien-être"



offre toi une journée exceptionnelle pour te sentir
comme une Maharani ou un Maharaja


Un voyage intense d'une demi-journée de soins au centre, poursuivit idéalement par une demi journée (ou nuit) de repos et de calme chez toi!

Durent 4 heures ½ ou 5 heures tu recevra plusieurs Soins et Massages consécutifs, incluant un ou deux grands Massages et le Massage des pieds « Kansu », entrecoupés de périodes de repos.

Permet-toi et offre-toi une pause, un moment de repos et de Bien-Être profond!

Un moment idéal lors des changements de saisons, au cours des moments difficiles, en préparation d'un événement particulier, ou simplement en prévention et/ou pour se faire plaisir !

Tu le vaux bien!

mini-cure "lumière"

bien-être et détente profonde

kansu - massage du ventre - abhyanga - massage du nez / visage

 

mini-cure "élévation" 

méditative et royale

kansu - sapta stithi - massage de la tête - shirodhara 

 

investissement

- mini-cure "lumière" 4h30  sfr 370.-  sfr 350.- en décembre
- mini-cure "élévation" 5h00 sfr 420.-  sfr 400.- en décembre

 


massages à domicile

- abhyanga (60'), mahabhyanga (90'), kansu (60')

- sur lausanne 60 min sfr 150.-
  90 min sfr 190.-
- en dehors 60 min sfr 170.- + 0.80/km
  90 min  sfr 210.- + 0.80/km

 


bon cadeau valable 3 mois




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